Pet vežbi zahvaljujući kojima ćete uvek biti u formi (VIDEO)
Da li ste danas vežbali? Ako niste, imamo jednostavan set funkcionalnih vežbi koje će vam pomoći da doživotno ostanete u formi.
Dovoljno vam je pet...
Dijeta ili vežbanje: Šta je delotvornije?
Ako nastojite da smršate, dijeta tu igra mnogo veću ulogu nego vežbanje!
Želite da smršate i verovatno ste čuli za mantru: “Pravilno se hranite i...
Pogledajte šta pušenje radi vašem izgledu (VIDEO)
Postoji mnogo razloga da ostavite pušenje, ali će vam ovaj verovatno dati potrebnu motivaciju da se konačno rešite te štetne navike.
Video koji je objavio...
Da li je vaše telo spremno za jesen?
Predstavljamo vam četiri načina da svoj organizam pripremite za mesece koji su pred nama.
Lako je tokom toplih dana ostati vedar i pozitivan, ali mnogo...
Imate li zdravu težinu? Ovaj test to otkriva za 30 sekundi
Indeks telesne mase, koji je godinama mnogima bio glavni pokazatelj toga da li je potrebno ići na dijetu, možda ipak nije najprecizniji.
Jedno je novije...
Novi saveti: Koliko nam je sna potrebno?
Da li vam je osam sati sna dovoljno za normalno funkcionisanje organizma? Ili je to previše? Koliko sna je potrebno bebama, a koliko starijima...
Vežbanje vam može produžiti život za sedam godina
Samo 25 minuta brzog hodanja dnevno može vam produžiti život za sedam godina, kažu istraživači.
Oni su otkrili da umerena fizička aktivnost kod osoba...
Raskrinkan mit: Masna hrana ne izaziva srčane bolesti
Lekari su mnogim ljudima rekli da treba da izbegavaju puter i punomasno mleko, ako žele da budu zdravi, ali bi preporuke trebalo da se...
Tinejdžerka izlečena od HIV-a iako ne uzima lekove
Francuskinja (18) zaražena HIV-om u remisiji je, što znači da su nalazi normalni, aktivnost bolesti je zaustavljena, a simptomi su nestali, uprkos tome što...
Danas se obeležava Svetski dan Alchajmerove bolesti
Danas se obeležava Međunarodni dan Alchajmerove bolesti, moto ovogodišnjeg obeležavanja je "Seti se", a obukom neprofesionalnih negovatelja, kao i volontera za rad sa dementnim...
