Hrana koja ne deblja a koja će vas zasititi
Želudac vam krči i na rubu ste predaje? Onda još uvek nije kasno da sami spremite nešto što će uništiti glad, a neće biti...
Pet saveta zbog kojih ćete ujutru piti čašu tople vode
Svi mi imamo sopstveni jutarnji ritual, barem kada je u pitanju jutarnji napitak. Neki od vas vole svoju šolju vruće kafe, dok drugi ne...
Vežbanje vam može produžiti život za sedam godina
Samo 25 minuta brzog hodanja dnevno može vam produžiti život za sedam godina, kažu istraživači.
Oni su otkrili da umerena fizička aktivnost kod osoba...
Besplatni preventivni pregledi u nedelju
U nedelju, 22. decembra u Opštoj bolnici Novi Pazar biće organizovani preventivni pregledi i to ultrazvuk abdomena, kardiološki pregledi (EKG i krvni pritisak), te...
“Osetljivost na gluten je laž”
Sve više ljudi izbacuje gluten iz ishrane i postavlja se pitanje da li ima istine u toj najnovijoj nutricionističkoj modi. Postoji li zaista osetljivost...
Sok od banane za dobru energiju i oporavak
Da biste vratili energiju i ubrzali probavni sistem, uvrstite u dnevnu ishranu sok od banane. Bogatstvo vitaminima B i C čini je sjajnom potporom...
Lista 10 najzdravijih namirnica za doručak
Šta treba jesti ujutro kako biste sačuvali svoje zdravlje i sprečili nakupljanje suvišnih kilograma?
Kineski nutricionisti su razbili mit o tome da doručak mora biti...
Test od 60 sekundi koji će pokazati da li ste zdravi!
Potrebno je jako malo vremena da ustanovite kakvo vam je zdravlje. Uz pomoć ovih šest kratkih testova možete na uočiti poruke koje vam šalje...
Revolucionarna pasta za zube koja će stomatologe ostaviti bez posla
Revolucionarni izum za održavanje lične higijene je izmislila japanska naučnica Kazue Yamagishi. Reč je o novoj pasti koja popunjava sve rupe i pukotine u...
Vrhunac gripa krajem februara
Vrhunac epidemije gripa u Srbiji očekuje se krajem februara i početkom marta, kaže Dragana Dimitrijević iz Instituta za javno zdravlje Dr Milan Jovanović...
