Naslovna Blog Stranica 3395

Muči vas nesanica? Ovih 5 namirnica će vas uspavati

Od
-
0

Nesanica povremeno pogađa svakog trećeg čoveka, a većina odraslih i zaposlenih ljudi ima problema u ostvarivanju cilja “osam sati sna”.

I dok je to ponekad rezultat stresnog života, brojnih obaveza i nedostatka fizičke aktivnosti koja na zdrav način “umara”, hrana koju jedemo takođe ima velik uticaj na kvalitet sna.

Nutricionistica i autorka bestselera “Vodič za dobar san” navodi koje namirnice treba grickati ako imamo problema s uspavljivanjem, kao i šta nipošto ne treba da se konzumira pre odlaska u krevet.

Dobre namirnice za san:

1.Banane

Budući da su bogate magenzijumom koji opušta mišiće, kao i hormonima serotoninom te melatoninom koji podstiču uspavljivanje.

2. Med

Jedna kašičica meda sadrži glukozu koja govori mozgu da isključi proizvodnju oreksina, hemikalije koja povećava budnost i pažnju.

3. Bademi

Oni sadrže triptofan i magnezijum, koji na prirodan način pomažu u smanjenju mišićne i nervne funkcije istovremeno umirujući srčani ritam.

4. Ovsena kaša

Vlakna u ovsenoj kaši podstiču proizvodnju insulina i na prirodan način podižu šećer u krvi, a ovas je takođe bogat melatoninom.

5. Piletina

Ovo meso je krcato triptofanom, koji dokazano poboljšava kvalitet sna.

Neprijatelji sna:

– Alkohol

– Začinjena hrana

– Masna hrana

– Kafa

– Sir.

izvor: B92

Mercedes Maybach G650 Landaulet i zvanično

Od
-
0
Mercedes-Maybach G 650 Landaulet ;*Kraftstoffverbrauch kombiniert: 17,0 l/100 km, CO2-Emissionen kombiniert: 397 g/km Mercedes-Maybach G 650 Landaulet; *Fuel consumption combined: 17.0 l/100 km, CO2 emissions combined: 397 g/km

Legendarni Mercedes G klase je dobio i ekskluzivnu Maybach verziju, što su nedavno već najavile prve procurele slike.

Sada stiže i set zvaničnih fabričkih fotografija, uz najavu da će oficijelna premijera biti održana početkom marta na sajmu automobila u Ženevi.

U pitanju je dakle vozilo nazvano Mercedes Maybach G650 Landaulet, a za čiju bazu je poslužio Mercedes-Benz G500 4×4.

Međuosovinsko rastojanje ovde iznosi 3428 mm, što je naravno omogućilo značajno povećanje prostora za noge, dok je iznad zadnjeg reda sedišta meki sklopivi krov (dostupan inače u tri boje).

Takođe, sedišta za putnike pozadi između ostalog imaju i funkciju masaže.

Ovde treba pomenuti i da je dužina vozila 5345 mm, klirens iznosi čak 450 mm, a pažnju privlače i točkovi od 22 inča (gume 325/55 R22).

Mercedes Maybach G650 Landaulet pokreće 6,0 litarski biturbo V12 motor sa 630KS i 1000 Nm obrtnog momenta, ali podaci o ubrzanju i najvećoj brzini za sada nisu saopšteni.

Mercedes-Maybach G 650 Landaulet

Serija je ograničena na samo 99 komada, dok cena iznosi svih 630.000 evra.

Projekat Baikal je Samsung Galaxy Note8

Od
-
0

Nema sumnje da Samsung Galaxy Note8 telefon dolazi i ove godine, jer su to nedavno potvrdili i sami zvaničnici kompanije Samsung. Nakon što je prošle godine objavljen Samsung Galaxy Note7 koji je bio po svemu fenomenalan telefon, morao je biti povučen zbog problema sa baterijama. Zvanično saopštenje o svemu čuli smo pre nekoliko nedelja.

Ove godine se očekuje novi proizvod u Note familiji. Prve glasine govore da će imati ekran sa 4K rezolucijom kao i Bixby AI asistenta. Sada se pojavljuju nove informacije o Samsung Galaxy Note8 telefonu otkrivajući nam da projekat u kome se on razvija nosi kodno ime Baikal. Informacija je objavljena na Twitter-u, ali nažalost ništa drugo o telefonu nismo mogli saznati u ovom trenutku. Baikal je najdublje jezero na svetu i nalazi se u južnom Sibiru.

Izvor: BlogGSM

La La Land najbolji film na dodeli nagrada BAFTA

Od
-
0

Američki mjuzikl “La La Land” dobitnik je nagrade Britanske akademije filmske i televizijske umetnosti (BAFTA) za najbolje filmsko ostvarenje. To je bila peta nagrada večeri za ovo ostvarenje, koje je prestižno priznanje osvojilo i za najbolju režiju, najbolju žensku ulogu, najbolju muziku i najbolju fotografiju.

Režiser ovog filma o ljubavi i ambiciji u Los Andjelesu, Dejmijen Šazel primio je nagradu za najboljeg režisera na ceremoniji u Londonu.

Ema Stoun je za ulogu u filmu “La La Land”, koji je bio nominovan u 11 kategorija, osvojila nagradu za najbolju žensku ulogu.

Britanskim ekvivalentom oskara za najbolju mušku ulogu nagradjen je Kejsi Aflek za ulogu u filmu “Manchester by the sea”.

Za najbolji britanski film proglašen je film “I, Daniel Blake”, osamdesetogodišnjeg režisera veterana Kena Louča.

Glumac Dev Patel osvojio je nagradu za najbolju mušku sporednu ulogu u filmu “Lion”. Ovaj film je dobio nagradu i za najbolju adaptaciju scenarija, dok je nagrada za najbolji originalni scenario pripao filmu “Manchester by the sea”.

BAFTA nagrada za najbolju žensku sporednu ulogu pripala je Violi Dejvis za film “Fences”.

Najbolji dokumentarni film je “The 13th” Ade Du Verne, dok je najbolji britanski film “I, Daniel Blake”, Kena Louča.

Nagradu za najbolju montažu dobio je “Hacksaw Ridge”, dok je najbolji film na stranom jeziku “Son of Saul”.

Kao i obično, ceremoniji dodela nagrada BAFTA u Rojal Albert Holu prisustvovale su brojne filmske zvezde i javne ličnosti, medju kojima su ove godine bili i Princ Vilijam i Princeza Kejt, Meril Strip, Nikol Kidman, Dejvid Bekam i drugi.

izvor: N1

Lista dobitnika Gremi nagrada u glavnim kategorijama

Od
-
0

Muzičke nagrade Gremi dodeljene su u Los Anđelesu u nedelju uveče, a na dodeli je trijumfovala pevačica Adel sa tri najveće nagrade u kategoriji najboljeg albuma, najboljeg snimka i najbolje pesme.

Više od 13.000 članova američka Akademija za diskografsku umetnost i nauku (NARAS) glasalo za dodelu nagrade.

Pogledajte spisak glavnih dobitnika:

– Album godine – Adele, “25”

– Najbolji snimak – Adele, “Hello”

– Najbolja pesma – Adele, “Hello”

– Otkriće godine: Čens reper (Chance the Rapper)

– Najbolji rep album: Chance the Rapper, “Coloring Book”

– Najbolji rok album: Kejdž di elefant (Cage The Elephant) , “Tell Me I'm Pretty”

– Najbolji alternativni rok album: Dejvid Bouvi, “Blackstar”

– Najbolja rok pesma: Dejvid Bouvi, “Blackstar”

– Najbolji rok perfomans: Dejvid Bouvi, “Blackstar”

– Najbolji allbum savremene muzike: Bijonse, “Lemonade”

– Najbolji muzički video: Bijonse, “Formation”

Životne lekcije tri stogodišnjaka

Od
-
0

Kakvu lekciju može da vam pruži neko ko je preživeo dva svetska rata, nekoliko ekonomskih kriza, gledao kako imperije padaju i nove se uspostavljaju, video rađanje nove ere tehnološkog napretka? Veoma jednostavnu – živi, voli, idi svojim putem do kraja.

Youtube kanal LifeHunters objavili su priče troje ljudi koji su stariji od 100 godina.

Kliford Krozijer u trenutku snimanja ovog videa imao je 101. godinu. Kaže da je presrećan što i dalje “pljačka vladu svojom penzijom”.

Dodaje da su godine samo broj, i da treba živeti dan po dan, uz čašicu viskija. Pravi sam svoj hleb, i kaže da retko kad mu nešto ne uspe.

“Ako pravim tortu, i ona ne uspe – dobijem puding”, kaže Kliford.

U braku je imao probleme kaže, ali su ih prevazišli.

“Ljudi danas prelako odustaju”, kaže Kliford.

Amelija Tereza Harper ima 103 godine, i rođena je u Čehoslovačkoj. Kaže da je uvek imala sreće u životu.

“Sve me čini srećnom. Volim da upoznajem ljude, da pričam sa njima. Kada idem u kupovinu, ne želim da se vratim. Ne mislim da ima nešto što želim još da uradim. Imam prelepe uspomene, mogu da živim srećno do kraja života pošto imam prelepa sećanja”, kaže Amelija.

Kako kaže, najveće tragedija u životu je kada je izgubila bebu.

“Lepo je da imate nešto što je ostalo iza vas, čak i ako su preminuli. Oni su sve vreme tu, u vašoj glavi. I dalje razmišljam dosta o svojoj deci”, kaže i dodaje da nekada priča sa svojom decom.

“Ljudi misle da sam luda. Nisam luda. Samo se sećam moje dece”, kaže Amelija.

Dodaje da je vroma jaka, i da je to zbog sveže hrane koju je jele “pravo iz bašte”.

Kaže da je joj je brak bio “rajski”.

“Želela sam da se udam za čoveka koji je lep i koji ima lepe manire. Uspela sam da dobijem oba”, kaže ona.

Džon Denerli ima 102 i po godine. Kaže da je ima lep život, čak i za vreme rata.

Dodaje da je kao mali često “traćio vreme”, a nekada je cele noći slušao džez preko radija.

Hranu naručuje preko interneta, koju mu “Tesko” donosi kući.

O svojoj ženi kaže da je “ona bila uvek pesimista, on optimista” i da su se zato lepo slagali. Kaže da je njegov moto “idi svojim putem do kraja”.

Poslušajte šta su još poručili o ljubavi, vezama i životu:

Marija Mali za Krik: Siniša se hvalio organizacijom Savamale

Od
-
0

Bivša supruga gradonačelnika Beograda u intervjuu za KRIK otkriva da joj je Siniša Mali ispričao da je organizovao rušenje „nekih kolibica“ u Hercegovačkoj ulici u Savamali.

Dan nakon bespravnog rušenja objekata u Hercegovačkoj ulici, Siniša Mali se pohvalio da je učestvovao u tome, kaže za KRIK Marija Mali. Objasnio je, kako ona tvrdi, da je morao da otkloni smetnje izgradnji projekta „Beograda na vodi“.

“Ja sam u to vreme bila u Crnoj Gori sa decom koja su bila na raspustu. Izbori su bili 24. aprila, on je odmah sutradan došao avionom. Ispričao je to kao najobičniji događaj. ’Imao sam problem, neki nisu hteli da se isele. Organizovao sam akciju raščišćavanja. Došli ljudi u sred noći, malo tamo nešto polupali. Ništa strašno nisam uradio.’ To su bile, po njegovim rečima, neke barakice tamo, kolibice”, ispričala je Marija Mali za KRIK

U tom trenutku, kako je navela, nije se očekivalo da će slučaj „kao bomba“ odjeknuti u medijima.

“Uopšte se nije pretpostavilo da iko može da primeti da se rušilo. Valjda dok je trajala izborna euforija, dok se narod radovao pobedi premijera, taj događaj je trebalo da padne u senku. Siniša je imao zadatak da očisti taj prostor, jer je ispregovarao sa Arapima da tu izgradi ʼBeograd na vodiʼ.”

Marija Mali kaže da joj je Siniša rekao ime kompanije čijim se bagerima rušilo, ali taj detalj nije želela da iznese u javnost.

Na pitanje novinara N1 upućenom Siniši Malom za komentar, iz kancelarije gradonačelnika stigao je odgovor da se on neće oglašaviti u vezi sa tim.

izvor: N1

Novi Pazar: Kompletan Gradski odbor Nove Srbije prešao u SNS

Od
-
0

Kompletan Gradski odbor Nove Srbije (GO NS) u Novom Pazaru prešao je danas u lokalni odbor Srpske napredne stranke (SNS) jer su, kako kažu, nezadovoljni zaokretom u politici i potezima centrale stranke i lidera Velimira Ilića.

Bivši šef GO NS u Novom Pazaru Gradimir Nedeljković rekao je radiju Sto plus da je “pristupanje naprednjacima sasvim logičan sled novonastalih okolnosti na političkoj sceni”.

“Ne radi se ovde ni o kakvim ličnim interesima, nego jednostavno nismo prihvatili novu politiku centrale stranke. Novoj Srbiji je nekada interes društva bio u prvom planu, a to se sada promenilo i najvažniji su postali lični interesi pojedinaca iz vrha stranke”, kazao je Nedeljković.

On je dodao da su lokalni odbori Nove Srbije i Srpske napredne stranke u Novom Pazaru uvek dobro funkcionisali i da se nada da će, kao i do sada, nastaviti da rade za dobrobit građana Novog Pazara.

Nova Srbija i Srpska napredna stranka deo su odborničke grupe “Aleksandar Vučić – Srbija Pobeđuje” u Skupštini Novog Pazara, koju osim njih čine i Socijalistička partija Srbije, Pokret socijalista, PUPS i Jedinstvena Srbija.

Ta odbornička grupa ima pet članova lokalnog parlamenta od kojih je jedan (Slobodan Nedeljković) bio član Nove Srbije.

Centrala Nove Srbije ranije je saopštila da tu stranku napuštaju i u naprednjake prelaze “pojedini funkcioneri koji su ucenjeni ili kupljeni”.

izvor: N1

Erdogan: Odavno došlo vrijeme za ujedinjenje cijelog islamskog svijeta

Od
-
0
Turkey's President Tayyip Erdogan addresses the audience during a meeting at the Presidential Palace in Ankara, Turkey, August 2, 2016. Kayhan Ozer/Presidential Palace/Handout via REUTERS ATTENTION EDITORS - THIS PICTURE WAS PROVIDED BY A THIRD PARTY. FOR EDITORIAL USE ONLY. NO RESALES. NO ARCHIVE.

ANKARA – Predsjednik Turske Recep Tayyip Erdogan izjavio je danas da je odavno došlo vrijeme za ujedinjenje cijelog islamskog svijeta i cijelog čovječanstva, javlja Anadolu Agency (AA).

“Odavno je došlo vrijeme za ujedinjenje cijelog islamskog svijeta, pa čak i cijelog čovječanstva u cilju bolje budućnosti. Nijedna zemlja ne može da misli samo na svoju udobnost, samo na vlastitu budućnost dok njihove komšije žive u patnji, dok njihove komšije s kojima dijele isti jezik, kulturu i kiblu prolaze kroz tegobe”, rekao je Erdogan prilikom posjete Bahreinu.

GAČEVIĆ KRAO STRUJU! Potvrda pisanja Sandžakhabera o dugovima i kradji! FOTO

Od
-
0

Prijepolje – Kako je Sandžakhaber ranije objavio, član gradskog veća i jedan od glavnih saradnika Samira Tandira Milan Gačević em što je dužan za struju koju nije platio, em  je istu i krao.

Po dokumentima koje je dobavio Sandžakhaber Gačević duguje za struju veliku svotu novca a takodje je krao EPS.



Prijepoljski “Boro” Gačević i “Ramiz” Samir Tandir kako ih zove čaršija u Prijepolju ne ispuštaju priliku da za sve što ne valja optuže prethodnu vlast.

Boro i Ramiz zovu i ih koalicioni partneri, naime, kandidat na listinkoji nije ušao u Skupštinu Bahrije Beganovića, Meša Brničanin zapretio je ovoj dvojici preko socijalne mreže facebook da odmah reše problem rasvete u Velikoj Župi a Gačevića i Tandira nazvao je Boro i Ramiz.


Ovo samo pokazuje koliko je režim u Prijepolju u haosu.

BONUS VIDEO SVE AFERE REŽIMA U PRIJEPOLJU

1...3.3943.3953.396...4.922Stranica 3.395 od ukupno 4.922