Jedan sat intenzivnih vežbi isto kao 50 sati hodanja
Mnogi ljudi smatraju da šetanjem ostvaruju minimum fizičkih aktivnosti na dnevnoj osnovi, ali je novo istraživanje pokazalo da je šetanje nedovoljno za povoljne rezultate...
Da li je doručak zaista obavezan?
Da li ste pojeli svoj doručak? Ako niste, sebe stavljate u veliku opasnost, ako ništa drugo, barem od gojaznosti, dijabetesa i gripa.
U nedavnoj studiji...
Da li su električne četkice za zube bolje od običnih?
Niko ne može da uradi 30.000 pokreta rukom u minutu, brzinom kojom vibrira električna četkica za zube, ali to ne znači da su takve...
Otkrivena biljka koja ubija rak za samo 16 sati
Prema istraživanjima koja su objavljena u “ Life Science “ , artemisinin – derivat biljke Sweet wormwood ( Artemisia annua L., doslovan prevod sa...
I zimi je važno piti dosta vode
Svaki obrok započnite velikom čašom vode i manje ćete jesti. Dobro je da u toku dana popijete šolju čaja od đumbira ili lekovitog bilja,...
Otkrijte idealnu težinu prema visini vašeg tela
Dok sa jedne strane, preterana gojaznost dovodi do hipertenzije, dijabetesa i srčanih problema, preteran gubitak kilograma takođe nije bezopasan. Zato je najbolja zlatna sredina.
Postoje...
Chia semenke: Sedam puta više vitamina C od pomorandže
Sigurno ste prolazeći kroz tekstove o zdravom životu i receptima naišli na čudnovat sastojak zvan chia semenke.
Chia semnke su jestivi deo biljke čiji je...
8 saveta za zdrave zube
LIMUN NIKAKO!
Većina doktora preporučuje čašu mlake vode i limun za odličan početak dana, međutim ovo nije dobro za vaše zube. Menta je, sa druge...
Kafa poboljšava pamćenje?
Kofein poboljšava pamćenje, navodi se u studiji koja je po prvi put detaljno proučavala povezanost kofeina i dugorocnog pamćenja.
Naime, oko 160 ispitanika, starih od...
Prosečan životni vek iz godine u godinu sve veći
Maksimalan životni vijek čovjeka je 110 do 120 godina; više od toga nije niko živio, ali bi naredne generacije mogle da podignu tu granicu...
