ITANBUL – Najmanje 11 osoba je poginulo među kojima je sedam policajaca, a 36 je ranjeno u bombaškom napadu na policijsko vozilo u centru Istanbula, saopštio je danas istanbulski guverner Vasip Sahin.
Prema njegovim rečima, nastradalo je sedam policajaca i četiri civila, a među povređenima, tri osobe su u kritičnom stanju, prenosi AP.
Kako su ranije javili turski mediji, meta napada bio je autobus sa policajcima.
Napad se dogodio u centralnoj istanbulskoj oblasti Veznečiler, u jutarnjim satima u vreme najveće gužve i to u blizini istorijske četvrti grada, navodi Si-en-en Turk.
Za sada niko nije preuzeo odgovornost za napad, prenosi Rojters, podsećajući da su nedavne napade u Turskoj izvodili pripadnici IS, kurdski ekstremisti i pripadnici radikalne levice
Mercedes je početkom januara na sajmu automobila u Detroitu predstavio dugo očekivanu novu generaciju E klase (W213), i to prvo u sedan izdanju. Naravno, to je tek početak budući da kasnije stižu nove verzije, među njima i coupe i cabrio, ali pre njih pojavila se i karavanska E klasa Estate (T-Modell).
Mercedes je promociju nove E klase karavan za medije održao danas, dok će šira javnost moći da ga upozna na jesenjem sajmu u Parizu. Automobil će biti dostupan od septembra, ali cene za sada nisu poznate. Ipak, nemački mediji procenuju da će najjeftinija E klasa karavan sa osnovnim benzincem startovati od oko 48.000 evra, a najjeftiniji dizelaš od oko 50.000 evra.
Prtljažnik kod nove E klase karavan (fabričke oznake S213) je manji nego kod prethodnika (S212), budući da se kreće od 640 do 1820 litara dok je sada već stari model raspolagao sa 695 do 1950 litara (krivicu za to snosi sportskija silueta novog modela).
Automobil međutim pruža nešto više mesta za noge putnike pozadi jer je međuosovinsko rastojanje produženo sa 2874 mm na 2939 mm. Treba pomenuti da je dužina porasla sa ranijih 4905 na 4933 mm, širina je 1852 mm, a visina 1470 mm.
Nova E klasa Estate standardno dolazi i sa Easy-Pack vratima prtljažnika koja se mogu otvoriti/zatvoriti pritiskom na dugme.
Što se opcija tiče, treba pomenuti sistem ambijentalnog osvetljenja, dva 12.3-inčna displeja, Warmth i Comfort pakete (volan sa grejanjem, naslon za ruke sa grejanjem, unapređena prednja sedišta sa grejanjem), a dostupne su i Drive Pilot tehnologije uključujući Distance Pilot Distronic sistem koji automatski održava pravilno odstojanje iza vozila koje se nalazi ispred vas.
I ovde će biti dostupna široka paleta benzinskih i dizel motora, verzije sa 4×4 pogonom, kao i E43 AMG 4Matic varijanta sa 401KS. Paletu motora možete pogledati u tabeli:
Pomenuti E43 AMG 4Matic Estate pokreće 3,0 litarski V6 biturbo motor sa 295 kW/401KS i 520 Nm, u paru 9G-TRONIC automatskim menjačem, dok je pogon na sva četiri točka. Ubrzanje od 0 do 100 km/h traje 4,7 sekunde, a najveća bezina je el. ograničena na 250 km/h.
E43 AMG 4Matic Estate odlikuju i diamond prednji gril, AMG aero body kit (pragovi, zadnji difuzor, zadnji krovni spojler…), 19-inčni AMG alu točkovi, “BITURBO 4Matic” oznaka na prednjim blatobranima, hromirane izduvne cevi, multifunkcionalni sportski volan sa crnom nappa kožom i crvenim kontrastnim šavovima, sportska sedišta, aluminijumske sportske pedale, AMG RIDE CONTROL, AIR BODY CONTROL vazdušno oslanjanje…
U najavi je i E klasa Estate plug-in hybrid, i to sa kombinacijom četvorocilindraša i elektromotora sa ukupno 279KS, pri čemu će biti moguća i vožnja samo na elektropogon (do 30 km).
Što se tiče budućih sportskih AMG verzija, pod haubom Mercedes-AMG E 63 modela će po ranijim nezvaničnim informacijama biti 4,0 litarski twin-turbo V8 motor sa 571KS i 750 Nm (u paru sa devetostepenim MCT menjačem), dok će jača E 63 S varijanta raspolagati sa 612KS i 850 Nm obrtnog momenta.
Pored snažnog motora, AMG modeli će dobiti i aerodinamički kit, AMG alu točkove, sportsko oslanjanje, jače kočnice, sportski izduvni sistem i modifikovanu unutrašnjost.
Takođe, u planu je i E klasa All-Terrarin varijanta, rival Audiju A6 Allroad quattro. To znači da će E All-Terrarin dobiti povišeni klirens klirens (biće dostupno i vazdušno oslanjanje), standardni 4MATIC pogon na sva četiri točka i robusniji eksterijer sa dodatnim zaštitnim elementima.
Beograd, 24. maja 2016. - Aktuelni premijer i mandantar za sastav nove Vlade Srbije Aleksandar Vucic na konferenciji za novinare u Vladi Srbije. FOTO TANJUG/ SAVA RADOVANOVIC/ bk
Kandidat za predsednika vlade Aleksandar Vučić stigao je danas oko 13.30 u Skupštinu Srbije, gde će održati konsultacije sa predstavnicima parlamentarnih stranaka.
Vučića su u parlamentu dočekale predsednica Maja Gojković i potpredsednica SNS i poslanica te stranke Marija Obradović.
Lider SNS će, kako je ranije navedeno u saopštenju te stranke, sa predstavnicima izbornih izabranih lista razgovarati o razvoju i napretku Srbije u budućnosti i predstaviti osnovne tačke programa nove vlade.
Vučić će prvo u 14 sati razgovarati sa predstavnicima SPS, a sat kasnije i sa radikalima, koje će predstavljati lider Vojislav Šešelj.
U 16 sati Vučić će obaviti konsultacije s predstavnicima Pokreta “Dosta je bilo”, potom i sa LDP i LSV, dok će u 18 sati razgovarati sa predstavnicima pokreta Dveri.
Demokratska stranka danas je saopštila da neće učestvovati u konsultacijama, navodeći da ne žele da učestvuju u vladi koju vodi SNS.
Predsednica DS S Sanda Rašković Ivić zahvalila je Vučiću na pozivu i poručila da bi dolazak delegacije te stranke bio bespredmetan, budući da su stavovi SNS i DS S potpuno suprotni.
Na konsultacije neće doći ni predstavnici SDS.
Vučić je ranije rekao da će razgovarati sa predstavnicima svih stranaka koje to žele, ali da to ne znači da će oni ući u vladu.
Nova vlada bi, prema njegovim najavama, trebalo da bude formirana do 16. juna.
Novi Pazar – Predsednik BDZS i narodni poslanik Muamer Zukorlić izjavio je danas za Blic da mu ne pada na pamet da stalno sedi u Skupštini i čeka kada će doći njegovih pet minuta da nešto kaže.
Zukorlić, kojeg su birači birali da obnaša funkciju narodnog poslanika i zastupa ih u parlamentu kaže da ima prečih stvari kojima će da se bavi.
“Ja sam u Novom Pazaru, bavim se nekim drugim stvarima i pokušavam da dokažem da član parlamenta ne mora nužno da sjedi u klupama ili u bifeu, nego da ima i drugih aktivnosti na polju zakonodavstva ili drugih oblasti. Inače sam mišljenja da Skupština ovakva kakva jeste marginalizira kvalitetan rad pojedinaca, a činjenica je da se svi veoma razlikujemo po brojnim kriterijumima. Zato meni ne pada na pamet da stalno sjedim tamo i čekam kada će doći mojih pet minuta da nešto kažem” kaže Zukorlić.
Inače poslanik Zukorlić kaže da prvi dan ramazana nije proveo u skupštini jer kako kaže radi se o prvom danu Ramazana, posebnom danu a on još nije naviknut na skupštinu.
Novi Pazar – Turski predsednik Tajip Redžep Erdogan izjavio je danas da je bombaški napad u Istanbulu za koji je optužio Radničku partiju Kurdistana (PKK) “neoprostiv” i poručio da će Turska “do kraja” nastaviti borbu protiv terorista.
Najmanje 11 osoba je poginulo među kojima je sedam policajaca, a 36 je ranjeno u bombaškom napadu na policijsko vozilo u centru Istanbula.
“Gađanje velikih gradova kao što je Istanbul nije ništa novo za PKK”, rekao je Erdogan nakon što je posetio povređene u bolnici koja se nalazi u blizini mesta eksplozije.
Erdogan je rekao da je napad “neoprostiv”, prenosi Rojters.
Centar za socijalni rad iz Novog Pazara, u saradnji sa Ministarstvom za rad, zapošljavanje i socijalna pitanja, novim sindikatom za socijalna pitanja i upravom grada, obezbedio je donaciju od 24 tone brašna, koje će delom biti distribuirano korisnicima materijalne socijalne pomoći, dok će deo biti ostavljen za Gerontološki centar.
Raspodela će početi danas, a 2.750 porodica, korisnika novčane socijalne pomoći, dobiće po deset kilograma brašna. Korisnici sa sobom treba da donesu ličnu kartu na uvid.
Prema rečima Adnana Dizdarevića, direktora Centra za socijalni rad, u toku su pregovori za još jednu količinu brašna.
Predsednik Socijaldemokratske partije Srbije Rasim Ljajić izjavio je danas da je godinu dana pre predsedničkih izbora bespredmetno dovoditi u vezi njegovu kandidaturu i eventualno ministarsko mesto.
Ljajić je za list “Danas”, komentarušći da li bi kampanja za predsednika mogla da ometa obavljanje funkcije ministra, s obzirom na to da bi uskoro mogao da krene u kampanju i koristi ministarsku funkciju za promociju, Ljajić je odgovorio da to nikada nije bio problem, ali da sada – kada se on kandidovao – jeste.
“Ne razumem uopšte, otkud tako negativna kampanja protiv mene. Mnogi su bili ministri i kandidati za predsednika, predsednici stranaka, i tako redom…”, rekao je Ljajić.
On je još jednom ocenio kao besmislice koje je više puta demantovao konstataciju velikog dela javnosti koji tumači njegovu kandidaturu kao pomoć Aleksandru Vučiću.
Ponovio je da ni Vučić nije znao kada je doneo odluku o kandidaturi.
On je dodao da je sa mandatarom u svakodnevnoj i redovnoj komunikaciji, i da o sastavu buduće vlade pričaju načelno bez navođenja konkretnih rešenja za određene funkcije.
Dodao je da poziv na razgovore o budućem sastavu vlade još nije dobio, ali da ga očekuje.
Potpredsednica vlade i ministarka saobraćaja Zorana Mihajlović kritikovala je Rasima Ljajića zbog toga što je najavio kandidaturu za predsedničke izbore, a da prethodno o svojim namerama nije informisao premijera Aleksandra Vučića.
Mnoge su blagodati posta, a pored ostalog, post je i blagodat za zdravlje. Stoga se puno pažnje posvećuje pravljenju iftara i sehura, jer se ishrana u tom mjesecu razlikuje od svakodnevne ishrane. Običaj u BiH je da se prave obilni iftari, a za sehur što “ostane”.
Međutim, dr. sc. Midhat Jašić, redoviti profesor nutricionizma s Univerziteta u Tuzli, za Fenu govori kako post utiče na zdravlje, te kakve iftare i sehure trebaju postači da pripremaju, jer post u islamu podrazumijeva apsolutno suzdržavanje od jela i pića, od zore do zalaska sunca, i zato je jako važan način kako, koju vrstu i koliko hrane unijeti u tijelo.
Hrana se sastoji od nekoliko ključnih komponenti a glavne su voda, ugljični hidrati, lipidi i proteini, što se zajedničkim imenom zovu “makronutrijenti”. Osim njih postoje i vitamini i minerali kao „mikronutrijenti“, koji prvenstveno imaju regulacijsko-zaštitnu funkciju u ljudskom organizmu. S hranom se u malim količinama unosu biološki aktivni sastojci koji su bitni za očuvanje zdravlja kao što su klorofili, karotenoidi, polifenoli, flavonoidi, alkaloidi, glikozidi itd, pišu “Novi horizonti“.
Jašić pojašnjava da se post može promatrati kao svojevrstan oblik godišnjeg “generalnog remonta” i jačanja probavnog trakta, počevši od usta, ždrijela, jednjaka i želuca do tankog i debelog crijeva. Tokom dnevnog posta probavni trakt se isprazni i očisti od ostataka hrane i probavnih sokova.
“Valja znati da u probavnom traktu normalno žive ‘dobre bakterije’ – probiotici, koje čine njegovu floru. Ukoliko čovjek ne jede cijeli dan, taj dio flore se tokom 12 i više sati posta stabilizira i regenerira, a preživljavaju samo najsnažnije bakterije. S druge strane, tokom godine, brojni ostaci štetnih tvari iz hrane zaostaju u crijevnim resicama i kada čovjek posti, one se puno lakše izlučuju”, kaže on.
Zbog svega toga, ističe Jašić, valja razmišljati šta jesti za iftar, a šta za sehur, te on preporučuje da je na sehur dobro jesti proteinsku i lipidnu hranu. To je zbog toga što za proteine i lipide treba puno više vremena da se probave – 8 do 12 sati, nego što je to slučaj s ugljičnim hidratima svega 2-3 sata. Proteini i lipidi se nalaze najviše u mesu, mlijeku i jajima ali i u biljkama grahoricama te orašastom voću. Za sehur se preproručuju sva jela u kojima dominiraju navedene vrste hrane. Iznimno je važno da sve ove vrste hrane moraju biti halal.
Proteinska hrana su i proizvodi od mlijeka koje sadrži oko 12 posto suhe materije, od toga je približno trećina šećera laktoze, trećina proteina i trećina masnoća (lipida). Proizvodi od mlijeka, a naročito sirevi preporučuju se za sehur. Od biljnih namirnica za sehur se preporučuju proteinske biljne namirnice. To su leguminoze (grahorice) kao što su grah, grašak, soja, leća, koje mogu cijeli dan da drže čovjeka da se manje osjeti glad.
Osim toga i neke vrste voća, kao što je orašasto voće: orasi, bademi, kikiriki i lješnjaci sadrže vrlo kvalitetne lipide i proteine koji daju osjecaj sitosti duži period tokom dana.
Onaj ko finasijski može, dodaje, neka koristi i ribu iz konzerve za sehur zbog sadržaja lako probavljivih proteina i lipida a posebno nutritivni vrijednih omega 3 masnih kiselina. Umjereno konzumiranje paštete, polutrajnih i trajnih kobasica za sehur može pomoći da se čuva osjećaj sitosti duži period tokom dana.
Smanjena konzumacija slane hrane za sehur je preporučena, a zbog smanjenja znojenja predlažu se začini kao što su paprika i biber. Na sehur se može popiti kafa, jer kofein za sebe veže vodu, potom crni čaj, posebno vrijedan u toplim ljetnim danima jer sadrži tein sličnog efekta kao i kofein i smanjuje znojenje. Preporučljivo je popiti dovoljno zdravstveno ispravne izvorske ili mineralne čiste vode.
“Kruh i pite se mogu jesti za iftar”, preporuka je prof. Jašić, a također, potrebno je od iftara do sehura unositi dovoljno tečnosti, s obzirom na to da je dan posta dug, jer organizam može bez hrane čak i 70 dana, ali bez vode ne može više od tri dana. Tako da se organizam mora snabdjeti vodom.
Od iftara do sehura preporučljivo je konzumirati voćne cijeđene sokove, a pogotovu u ovom sada periodu jagode, višnje, breskve, kajsije i rane sorte ostalih vrsta voća, jer su bogate aktivnim komponentama karotenoidima, polifenolima, flavonoidima. No, za lakše podnošenje gladi tokom posta voće i voćne sokove za sehur unositi manje, a više ih konzumirati nakon iftara.
Fizičke aktivnosti, tokom toplih ljetnih dana, osim namaza, postačima nisu baš preporučljive. S obzirom na vrlo kratko vrijeme između iftara i sehura, spavanje u toku dana je također preporučeno i dio je ibadeta, a pogotovu u popodnevnim satima između podne i ikindije- namaza, i to posebno za osobe koje se bave težim fizičkim poslovima, ali i poslovima koji su stresni.
Kazao je da su ugljični hidrati probavljeni u roku od dva sata, a lipidi i proteini drže nas do navečer i tako lakše postimo.
Preporuka je i da se za iftar, kao što je i tradicija, postač omrsi vodom, a to stoga što jedan dio ćelija tkiva i organizama tokom posta dehidrira i potrebna je brza intervencija popravke stanja pijenjem vode. S druge strane, organizam se tokom dana već dobrim dijelom očistio, a čaša vode za iftar dodatno će saprati zaostale ostatke neprobavljene hrane kao i dio toksičnih tvari iz probavnog trakta.
Nakon vode, treba uzeti nekoliko hurmi koja daje sirova vlakna i za brzo smanjenje osjećaja gladi glukozu, a onda jesti ugljikohidratnu hranu, koja se nalazi u voću, povrću i proizvodima od žitarica. Na taj način brzo se obnavljaju tokom posta istrošene energetske rezerve.
Dakle, preporuka je da se omrsi vodom i hurmom, a zatim klanjati akšam- namaz, te nakon toga umjereno jede. Pri tome se treba uvijek prisjetiti Kur'anskog ajeta: “Jedite i pijte, ali ne pretjerujte“.
Nakon toga slijedi teravija, koja ima ritualnu-duhovno-religijsku i zdravstvenu dimenziju. U ritualno zdravstvenom smislu, to je fizička aktivnost u trajanju od oko sat vremena, s pokretima (tekbiri, ruku, sedžda i kijam) koji sigurno doprinose zdravlju.
“Posebno je značajan doprinos zdravlju putem prirodne, spontane masaže krvožilnog i mišićnog sistema nogu (sedžda), te poboljšanje funkcioniranja probavnog, muskulatornog, nervnog i ostalih sistema ljudskog organizma”, zaključuje prof. dr. sc. Midhat Jašić, redoviti profesor nutricionizma s Univerziteta u Tuzli u razgovoru za Fenu.
Prvenstveno, organizacija dana postala je lakša zbog sve većeg prisustva smartphonea i aplikacija na platformama Androida i iOS-a. U nastavku donosimo sedam aplikacija koje mogu pomoći prilagođavanju modernog života obavezama posta.
1. Iftar Finder
Aplikacija njemačkih developera prva je svoje vrste u svijetu i omogućava korisnicima pronalaženje organizovanih iftara u svojoj blizini. Aplikaciju koristi na hiljade vjernika, prvenstveno u njemačkom govornom području.
2. Ramazan Tips
Ova aplikacija korisnicima pruža pristup najvažnijim surama i dovama koje bi se trebale čitati za vrijeme ovog značajnog mjeseca. Sure i dove su dostupne na arapskom i engleskom jeziku.
3. Iftar Times
Jednostavna aplikacija na turskom jeziku napomenut će korisnike koliko je vremena ostalo do sehura ili do iftara zavisno od mjesta u kojem žive. Aplikacija je izuzetno popularna i koristi je više od 100.000 vjernika.
4. Ramadan Legacy
Prva kompletna aplikacija za vjernike u vrijeme ramazana nudi interaktivni planer, sadržaj za čitanje tokom mjeseca posta i opciju dijeljenja ramazanskog iskustva s prijateljima i porodicom.
5. Muslim Pro – Ramadan 2016
Ovo je zasigurno jedna od najpopularnijih aplikacija za muslimane, koristi je više od 25.000.000 ljudi, a pored ramazanskih opcija kao što su tačno vrijeme iftara i sehura te lokacija halal restorana ponuđen je i cijeli spektar drugih važnih sadržaja kao što je cijeli Kur'an i virtuelni tespih.
6. Ramadan Fiqh
Ukoliko imate neka pitanja o ramazanu i o njegovim manje poznatim pravilima, ova aplikacija će vam zacijelo pomoći. U aplikaciji koja košta 1,44 dolara prezentovani su stavovi sve četiri islamske pravne škole.
7. Best Ramadan Recipes
I za kraj, aplikacija namijenjena isključivo iftaru i onome što možete pripremati u mjesecu posta. Za 1,99 dolara na dlanu možete dobiti veliki broj recepata za jela od mesa, ribe, voća i povrća.
